“Bewegen is een essentieel onderdeel van het herstelproces bij mentale klachten”

Bij Soomove draait alles om laagdrempelig en toegankelijk bewegen, maar de impact gaat verder dan alleen fysieke fitheid. Regelmatige beweging heeft een bewezen positief effect op de hersenen: het verbetert het geheugen, stimuleert de cognitieve functies en vermindert het risico op mentale achteruitgang. Hier komt de connectie met Bewegen voor je Brein perfect naar voren.

Door Soofi (het gebruikersplatform van Soomove) beweeggroepen en laagdrempelige activiteiten te combineren met de wetenschappelijke inzichten van Bewegen voor je Brein, versterken we niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar dragen we ook bij aan een scherpere geest en betere mentale veerkracht.